Stress
Ergonomi
APV
Foredrag
Gåture
Om

Booking & Øvelser

Dagens øvelse
Styrkeøvelse for skulderbladets firkantede muskler, variation (Mm. Rhomboideii)

Sid på en stol med ryglæn. Ret ryggen og slap af i skuldrene. Saml og sænk skulderbladene ned mod stolens ryglæn. Bevægelsen skal mærkes mellem skulderbladene.

FYSerhverv Aps
Anemonevej 3
4600 Køge

W: fyserhverv.dk
T: +45 30282823
E: ms@fyserhverv.dk
CVR: 30594207